天内神功，所谓天内，掌，一出掌，如风雷闪电，掌法快如灵蛇，掌力要从刚强到柔弱。又由柔弱转到刚强，从刚强到柔弱的时候，掌心中要吐出一股内力，将刚强之力控制在掌心中，刚强之力慢慢从掌心四周扩散。当扩散到掌的全面时，劲力就会变成柔弱了。但这一程度内力要达到十分厉害的时候才能发挥出来，而霸飞刚开始，是不可能把内力控制好的。于是龙人在临出门前，教了霸飞一些吐纳呼吸的内功心法，说这样可以帮助霸飞练成天内神功。而由柔弱转到刚强，是掌四周内力收缩，然后从四周收缩到掌心，当掌心中内力热热时，刚强之力从掌心中喷射出一道红光，这样掌就练成了。要完成这么多步骤，至少需要十年苦修。龙人也用了十年才练成的。
至于指，是和掌连成一体的，掌心内力出现时，只要指头一动，指力就发出强大的力量。当掌力转弱时，指力可以帮助掌分发出功力。指力弱时，掌力也可以帮助指力分担。十指都有不同的力量。当十指发出内力时，正如十个武林高手对付着对方似的。指力强弱由人控制，远近也是。指尖离手掌后，可以快速伸弹。指力内气劲犹如排山倒海般冲出。射中的话就不是开玩笑的。这么厉害的招数，为什么龙人不用呢？因为龙人是保留实力，要在最恰当的时期才用的。所以现在龙人是深藏不露。
再说霸飞练习天内神功，只见他把气从掌心运到掌的四周。霸飞只感到真气在掌心流动得太缓慢，于是他再次闭目，将龙人教给他的内功心法练一遍。只觉得掌心流动得快起来了，霸飞心里高兴，正想继续时。真气不流动了，反而转为逆流，吓得霸飞一大跳，于是霸飞就停止练功了。他回到房里面，只见颜料在他身边说：“霸飞，今天你练成怎样了？”霸飞说：“唉，别说了。糟糕死了，还以为进展神速，怎知道反而逆流。”颜料说：“怎么回事啊？”于是霸飞说了经过给颜料听。颜料说：“不用灰心，继续练习吧！要不我和你一起练？”霸飞说：“好啊。”于是。颜料就帮助霸飞练起功来了。
只见颜料对霸飞发出一掌，这掌轻飘飘的，霸飞内力从掌心吐出。打出一半时，只见内力从中消失了。霸飞感到颓丧起来了，颜料再打出一掌，只见这掌也是轻飘飘的。霸飞再次把内力从掌心吐出。这次内力直冲进颜料掌内，颜料把掌一收，回身一转，内力收发自如。之后对霸飞说：“看，不是有进步了吗？可以把掌力发出打到我身上了。”霸飞也高兴得说不出话来。于是霸飞告别颜料回到自己的房间。
当他回到房间时，把黄色的葫芦放在桌面上。他又好奇得摇了摇葫芦，但葫芦也是空空如也。于是霸飞把葫芦放在桌子上。继续在床上练起功来。只见他练到一定时间的时候，突然。自己飘飘渺渺地来到一个仙宫里面，只见里面全是白色的东西，只见白色的东西上面出现一个白发老人，只见那老人对霸飞说：“你有幸来到这里，我就要好好对待你。”霸飞说：“你是谁啊？”老人说：“你现在不必问，日后你就知道的了。告诉你，你桌上那个葫芦是宝贝。只要你拔开葫芦口，里面就会有东西出现的了。”霸飞说：“是吗？”正想再继续追问，突然一阵清风，把霸飞从幻境中从回现实。只见霸飞擦了擦眼睛，只见自己还在床上，于是把刚才老人说的话再想一次。
只见霸飞走到桌前，把那葫芦拿了起来，霸飞摇了摇，里面还是没有东西。于是霸飞把葫芦盖拔开，只见里面空空如也。霸飞暗里骂那老人说：“骗人。”正想间，只见一道黄光闪过，一直飞向远处。于是霸飞顺着一路走过去，只见黄光闪过的地方，地下出现一颗金黄色的大丸。霸飞上前拿在手上，只见大丸金黄金黄的，突然，一道内力从霸飞手中传来，霸飞不由自主把口张开，之后奇事发生了，只见金黄色的大丸在霸飞手中自动升起，慢慢飞进霸飞口中，霸飞正想合口，但突然又一股内力把他的口挡住了。只见大丸突然发声说：“我就是那老人，现在给你吃大丸是帮助你练习天内神功。对你大有好处，明白吗？以后一段时间我都会给你大丸吃。但这件事你只有自己知道好了，千万别跟龙人说！知道吗？”霸飞听了，心里高兴，说：“知道了，多谢前辈指点。”那老人说：“不用谢，你我有缘。”说完，只见大丸已经飞进霸飞口中了。霸飞好像获得至宝一样，快快把大丸吃进口里，只觉得大丸一进口，全身立刻一股暖流流遍全身，说不出的舒服。好像功力都长进了不少似的。霸飞知道葫芦是宝贝，于是霸飞快快把葫芦收藏起来。
霸飞再次回到屋里，坐在床上的时候，练起功来，只见掌心真气快如闪电直奔掌四周，内力由强立刻变回弱。霸飞大喜，知道是大丸起的功效，于是继续练功。只见掌心内力一时强一时弱，指力从掌心发出时，也不像之前那样半路只有一点了，而是整个都有。霸飞把这一切归功于那大丸。
于是霸飞就暗地里把这大丸吃掉，这样练功练了有两个月。而龙人还在外面和弟子修炼，而霸飞的武功已经练得可以和派里的第二代弟子过招了。而颜料见到霸飞练功的进步也十分高兴。这天。霸飞又在房里准备吃大丸，突然，一股声音说：“霸飞。不得贪得无厌，大丸不可多吃。虽然它可以帮助你修炼武功，但也不可急进，这样吧，现在我教你一套心法。只要你晚上睡觉时默练一次就可以了。”霸飞说：“好。”那老人又说：“你必须练习好天内神功，帮你父亲报仇。不可给龙人知道的。”霸飞说：“知道了。”老人说：“好。”于是，老人又把霸飞带到幻境，只见老人从袖袍中取出一本书，揭开书本。朗诵了起来。只听老人说：“一天归元，元气中干，无我生有，只有冲虚，尽而不禁，不难而为。好，今天就教住这些给你。”霸飞说：“这是什么意思？”老人说：“一天归元，就是一天内，真气从无到有，万物一生出来都是无的。当天地结合，元气从中间散发出来后，在一天内就可以归一。归一归一，就是归元，元气可以解读为归元；元气中干，顾名思义，元气就是归元，当元气从人体内行遍七七四十九天后，归到万物的体内，人如万物，在人的体内中气如果一干。就会元气泄露。无我生有，就是天地间本来无我的。但是当气体和物体愈合时，产生二氧化碳或者一氧化碳。这样就会产生出另一种东西，这样就叫无我生有。只有冲虚，虚空中存在着物体，也不存在着物体，当一切都如雾如烟时，物体在空中的成分也会减少，也就是说子虚乌有，如同物我两忘，冲虚中包括前面两者。尽而不禁，是指一切事物有尽头，但不可能禁止事物的一切真理和非真理，所以事物有好有不好。不难而为，是指事物中难度的大小取决于人的行为，还有人的思想跟行为能否匹配，难度的大小也使人从思想转变到行为时是否变得勤快和懒惰。就是这么理解了。好的。我就说这么多。你慢慢回去理解吧。”正当霸飞还要再问时，一道清风又把霸飞带回到现实。于是霸飞就在房间里参详着这几句话，也苦修着天内神功。霸飞心想：非常人而为之，不以己而动用，从本能中决定一切，万物有我，当天下尽得时，会否真的如你所愿？东芝一次，非一般而为。好，我要练好武功，当霸飞这天练功时，指力从掌心到掌背运行全身，霸飞左掌反身到右掌上，同时右指食中两指点向自己左手食中两指，一股内劲从指尖穿过，无比畅快。之后左掌从右掌下穿过，飞快直达自己前胸。这样的练功方法，霸飞还是第一次练习。
话说华山派掌门大弟子风雷，他的来历不简单啊，在投入华山派前，他可是雷风帮的帮主。那他为什么要隐瞒自己的身份，连龙人都隐瞒。从而投入到华山派呢？原来还是一部‘飞龙诀’所故。
这事就由当年他父亲，以为一部‘飞龙诀’在华山派里，因为当时的华山派掌门龙人还没从天山派掌门庞大日那里得到假的‘飞龙诀’，于是，风雷的父亲就到华山派偷。在华山派里，风雷父亲风天满看到华山派掌门龙人，风天满使出风雷刀法第一式雷霆万钧，刀风如风雷直达龙人，龙人使出华山剑法‘横沥用笔’，长剑一曲一弯，长剑从风天满身体后面刺来，风天满大刀正想向后一挡，但是突然，龙人的长剑从风天满后面迅速来到前面。在风天满胸前连刺十二剑，风天满大惊，立刻使出风雷刀法第五式雷雨乌云。大刀横空出现，内力从刀内射出，如雷雨乌云般射向对方剑中，当龙人的长剑碰到对方的刀身时，全身一震，龙人向后飞退。这时只见风天满大刀如风雷级次，疯狂斩向龙人。龙人立刻使出天内神功，无形剑气从龙人手中射出，只见厉害的剑气在空中飞荡。挡开风天满如风雷的刀势的同时，剑气已经射向风天满身体了。这时风天满知道自己受了重伤，于是，他大喝一声，使出一记绝招。把刀锋逼射出体内，射向龙人。龙人只好举剑挡格，风天满趁这一空隙。已经飞身离开华山派。这时已经和华山派结了仇了。
而另一次结仇又要再次从以前说起了。
在一座幽深的庭院里，坐着一老一少。只见老的对少的说：“风儿，你要听为父话。好好练习武功，虽然我们雷风帮在江湖上没什么名气。但是也绝不可以输给别人。”那少的说：“孩儿知道了，我会努力练习，把帮派发扬光大。”那老的听了，脸上露出欣慰的表情。原来这老的就是雷风帮帮主风天满，而少的是风天满的儿子风雷，当时的风雷只有十二岁。正当两人在谈话的时候，突然，在屋顶和窗上都出现了蒙面人。只听为首的一人说：“风天满，你以为躲起来就逃得掉吗？今天这笔帐我们华山派跟你算定了。”风天满对风雷说：“儿子，华山派的人找上门了，你学好武功，将来为父亲报仇。”风雷点了点头。风天满一掌打晕风雷后，跳出窗外和蒙面人对打起来了。原来二十年前，雷风帮虽然是个小帮，但接保镖生意还是有的。这天风天满接受一家的保镖，帮他护送到华山派附近，怎知道。途径华山时，却被华山派弟子拦阻，一个弟子说：“哪里的？”风天满说：“我们是雷风帮。帮一家保镖路经贵山，请阁下高抬贵手，放我们过去。”那弟子说：“什么保镖啊，让我们看看。”说完，走上前去。风天满说：“请阁下自重，我们只是过路的，给你们华山派面子。”那弟子说：“我偏要看。”说完，伸手一按，已按在一箱保镖上了。风天满说：“请你放手。”那弟子说：“就不放。”风天满说：“好。”于是大手已按在那弟子的手背上。只听那弟子大叫一声，缩手后退。抬起手一看。只见手背上红红烙大的一个掌印。那弟子大叫，拔出剑来。其余华山派弟子也纷纷拔剑在手。只见华山弟子纷纷冲上前和雷风帮的人打了起来。那华山弟子是华山派华山二老的关门弟子，只见他使出华山剑法‘听入为门’，长剑一圈一点，已刺向风天满。风天满使出风雷刀法‘雷动八方’，刀身一平，刀背向前震动，已避开对方一剑，同时刀锋已切入对方心胸。那弟子翻身向后一退，一退即进，华山派身法闪电步一出，人已在风天满身前，长剑已刺中风天满左胸。风天满内力一吐，把长剑震飞开去，同时大刀一招‘惊雷出龙’，刀锋已横割中那华山弟子喉咙了。那弟子立刻倒地。其余华山弟子看了，立刻捡回他的尸体逃回山上。风天满一看，知道自己闯祸了，立刻运了物品送到目的地，然后十几年都隐姓埋名。到了今天，华山派终于找上门来了，为了保住雷风帮和儿子，风天满只好打晕儿子。自己就跳出去和他们打斗。只见为首的正是华山二老之一，只见他长剑一翻，笔走龙蛇，已经来到风天满身前，风天满大刀一摆，刀锋逼近剑身，内力一吐，想把长剑震碎，但只觉得对方长剑像有一股吸力一样，不但没碎，还把风天满的大刀吸了过去。风天满心想，华山二老果然名不虚传。自身内力猛然一收，对方不为意，长剑已随着刀身直扑向风天满，风天满机不可失，左手一夺长剑，右手刀已经送到对方肚子下了。一老不知怎死的就倒地了，其余黑衣人纷纷离开，正当风天满步回屋内看儿子时，只见空中数道寒星闪过，已击中风天满背门。风天满到死还不知道是谁杀他的。只见屋顶一个黑衣人暗暗一笑，消失在黑夜中。
当风雷醒来时，只见自己的父亲已经倒在地上一动不动了，风雷扑上前去大哭一场。把父亲厚葬后，发誓把华山派灭绝。他还未知道父亲的死是另有其人，于是风雷在雷风帮日夜苦练，练习父亲传下来的风雷刀法。风雷刀法有五式，第一式雷霆万钧，第二式雷动八方，第三式紫雷无暇，第四式惊雷出龙，第五式雷雨乌云。风雷把刀法练得熟悉起来，风雷刀法相传是雷风帮上代祖师经过历练，从风雷中悟出的一种刀法。每发出一刀，天空就会风雷色变。当五式练成，天上风雷会劈下一道长长的雷电，击中风雷身体的同时，只见风雷全身变色。神情异常恐怖，雷电挂满全身。刀中出现一个鬼怪人形，只听那人形说：“风雷，你现在已经练成风雷刀法五式。我是雷神，现在再传授你第六式，也是我的绝学，天地惊色。你练成后，要为父报仇。同时以后你要帮我对付一个人，那就是太上老君。”风雷神情得意，对刀身说：“好。”之后狂气大发，天地变色。刀和人合为一体，当天地回复气色时，风雷已经把第六式练成了。于是，风雷就离开雷风帮，到江湖上寻找可以帮自己报仇的师傅了。
这一天，他来到天山附近，在一个镇里面。风光明媚，前面出现一群人，于是风雷一打听，途人说：“是华山派的千金龙清在前面，好像准备招夫婿，不知道是真是假。”于是风雷就前去看看，只见前面一个高台上，两边都有长旗帜，中间一个女子，眉清目秀，一双大眼睛特别吸引。这女子就是龙清，只听龙清说：“今天小女子在此设擂台，招女婿。有谁有本事的，就上来和本女子比试比试。”说完，台下鼓噪起来了。很多人都跃跃欲试，只见一人黑头黑脑，手拿一把长剑走上台来，对龙清说：“女侠请，我是永田比人日，今天来领教女侠剑法。”说完，长剑一伸，已刺向龙清前胸。龙清正想用剑一挡，怎知道对方长剑来到前胸时一转，已转到龙清的背后。龙清长剑向后一贴，已从比人日身前一窜，已避过比人日身后的一剑，同时这一窜之力已来到比人日胸前。剑交左手，右掌同时已按中对方前胸穴道，比人日立刻倒在地上。这时，台下立刻掌声如雷。龙清上前在比人日身上拍了拍，解开对方穴道，比人日就回到台下了。之后的几个人上前比试，都被龙清一一打败。这时风雷来到台前，看到台上的龙清，心想：如果我博到她的同情，这样，进入华山派不就易如反掌？于是，他排开众人，跳到台上说：“女侠，我叫风雷。请多关照。”说完，一刀打向龙清，只见龙清长剑出来一动，风雷大刀向后一退，神情很紧张，慌张地连退。大叫：“不要啊。”动作夸张得很，风雷把自己的武功隐藏，用的是普通的招式。当龙清的长剑来到他胸前时，他故意不用内力，还故意把胸部抵到龙清的长剑上。只见长剑在风雷胸口划出一条长长的血痕。风雷啊的一声，倒在地上。这时龙清立刻上前察看，转身对台下说：“今天的擂台不摆了，大家请回吧！”于是众人就一哄而散。
当龙清把风雷扶起来时，龙清对风雷说：“你不会武功吗？为什么还要上台比武？”风雷故意说：“是啊，我是不会武功。我是雷风帮的人。”于是风雷把自己的故事告诉给龙清听。龙清听完，觉得风雷的身世凄惨。于是对风雷说：“这样吧，我是华山派掌门的女儿，现在你就跟我回华山派，我跟我父亲说一下，收你为徒弟吧！”风雷大喜。于是龙清和风雷就回到华山派，来到殿上，龙清对龙人说了风雷的事情，龙人望了望风雷，对风雷说：“原来你有这样的身世啊，好吧。你就做我的弟子吧，开始我传授你天内神功，还有，你是第一个来投入我门的，虽然你是带艺投师，但是你武功不高。年纪也大了，所以就做我的掌门大弟子吧！而龙清虽然是我的女儿，但是她年纪轻轻，就做你的师妹吧。”于是就这样，风雷成功进入华山派，一年后学会天内神功，武功在掌门人龙人之下了。众华山派弟子都十分佩服他。(未完待续)