这个修炼手册里，一共有两大类，一个是修炼系统，一个是辅助系统。

修炼系统，林逸刚才已经看过了，而辅助系统，林逸记得滨宁晚报电子档就是在辅助系统里胡乱点出来的。

趁着头脑还算清醒，林逸又返回进入辅助系统看了一下。

果然，辅助系统进去，就有四个繁复的符文号。

资讯，药草，功法，武器。

其中，功法、武器的按钮都是呈现灰色的，看样子目前还无法查看。

而资讯那个符文按钮就是自己找到滨宁晚报的位置，果然，点进去后，就发现好几个的繁复符文号。

本地资讯，灵盟联络点，搜索，任务，其他

本地资讯，林逸点进去，就是槟宁晚报电子档，而且是三天后的，这个他已经确认过了。

至于搜索、任务以及其他选项都是灰色的，无法查看。

倒是灵盟联络点是显示为淡蓝色的，也就是说可查看。

这个林逸之前也点进去看过，但里面是一张地图，上面有个蓝色的标记“H&L”，位置好像在滨宁城附近的一个海岛上，并无什么奇特之处。

这些符文里，并没有介绍所谓武灵根的，林逸想了想，如果有，大概也是在其他项里了。

可是其他项，目前是灰色状态。

林逸只好返回，又进入药草那个符文按钮，点了进去。

里面，又看到了好几个符文按钮。

炼体阶，筑灵阶，黄阶。

筑灵和黄阶后面都是灰色的。

而炼体阶里面，一点进去，就出现了上百种密密麻麻的药草图案，每个药草下面，还标注了一个符文“灵力”。

灵力后面还有个数字。

数字有大有小。

不过，里面的那些药草，林逸只认识少数的几种，因为它们排的比较前面，而且灵力值标注着1，是这些药草里面灵力值最少的。

林逸只看了三种看起来还比较熟悉的，帝王参、藏雪莲、紫玉灵芝...

再要看后面的，精神力又不足了。

这一次林逸睡了足足有六个多小时。

醒过来之后，发现自己已经是饥肠辘辘，饿得不行了。

从来都没有这么饿过。

给自己下了一锅的面，丢两根青菜和三枚鸡蛋，煮好后，差不多是三个人的量了。

但却被林逸一口气给吃完了。

看了看时间，已经是凌晨两点多。

拉开窗帘，往外面瞄了几眼。

发现对面的那个麻辣烫摊子居然还开着。

盯梢的人还在，不过好像换人了。

林逸也不去搭理他们，不过，留给他的时间不多了，理论上的时间，章庆明天就会来找他的麻烦。

再次打开修炼手册，林逸先是去看了一下滨宁晚报电子档。

不过，让他觉得意外的是，虽然时间上来说，已经是翻过一天了，但修炼手册上的滨宁晚报并没有更新到三天后。

林逸想了想，这也没问题，因为正常情况下，凌晨两点，这会儿晚报确实也还没发行。

所以，现在林逸要研究的，也只能是炼体一层的内容和那些药草了，因为其他的符文按钮，他都没有权限查看。

睡了六小时，林逸发现自己的精神劲要好了很多，而且，这一回，再看那些符文，已经没有那么吃力了。

尤其是那些之前已经看过的，他就无需再费神再去研究。

炼体一层境，差不多也就是一名普通重型拳击手的爆发力和抗打能力。

重型拳击手并不是人人都能当的，这个要有先天的条件。

但是炼体一层，即使是普通人，也可以修炼。

修炼的速度快慢关键在于你的底子。

按修炼手册的说法，拥有好的武灵根，八岁完成炼体一层，十六岁达到炼体境十层，可算天才。

底子差的，也有十六岁才完成炼体一层，而后止步于炼体三层境不再动弹的比比皆是，因为炼体三层就是凡人的极限。

嗯？看到这里，林逸脑子嗡地一声响，那自己二十四岁了，连练体一层都没达到的，这算是废物喽？

林逸看了看自己稍显瘦弱的小身板，顿时觉得一阵迷茫。