与此同时，在远离皇宫的一个地方，小诺还没有睡觉，以往的时候轩辕笑凡都不会让小诺晚睡，小孩子嘛，当然要保持充足的睡眠才行。

然而阁主却没有打算把小诺当成普通的小孩子来对待。

不管是小孩还是大人，都需要充足的休息，让身体时刻保持充沛精力的状态，但是除了睡眠之外，修炼者还有更好的补充体能让自己的身体恢复到最佳状态的方法。

吸收天地灵气，化为己用，可以帮助身体的各处修复损伤，祛除疲劳。

吸收天地灵气乃是每个修炼者都会做的事情，但是能够做到依靠天地灵气便能不眠不休的，并不太多。

阁主摸了摸自己的白胡子，笑盈盈地看着这个点还在拼命修行的小诺。

为了让小诺获得更好的修行，阁主带着小诺离开了武修阁，到了距离京城最近的山里修行。

到了山里之后，阁主也没有给小诺休息适应的时间，直接就开始修行了。

“小诺哥哥加油！”暖暖在一旁给小诺加油打气。

对比一下正在呼呼大睡的小寒，暖暖简直暖得不行。

小诺此时一只脚踩在一根木桩上面，成金鸡独立的姿势，同时头上还顶着一尊金鼎。

他维持这个姿势已经有足足两个时辰了，他浑身都是汗水，整个人摇摇欲坠。

暖暖在他身边飞来飞去，担心得不得了，生怕小诺一个不小心就摔下去了。

阁主在不远处看着，脸上露出欣慰的笑容，他没想过小诺可以坚持这么久的，他的目标是期望小诺能保持一个时辰的，没想到他竟然坚持了两个多小时！

小小年纪就有如此天赋和耐力，实属世间难得，比之轩儿还要让他惊讶！

阁主正看着，忽然远处的小人儿终于坚持不住了，晃晃悠悠地从木桩上面摔了下来。

阁主见状立刻飞身过去接住了摔落的小人儿。

“对不起师傅……我坚持不住了……”小诺浑身都没力气，看见师傅，十分抱歉地说。

“孩子你已经做得很好了。”

“可是小诺还不够好，不够保护娘亲。”

“没关系，跟着师傅修行，你会越来越强大的。”阁主道。

暖暖手举着体积是她身体十多倍的金鼎，小心翼翼地飞了下来。

在小诺摔倒的刹那，一直在旁边警惕地看着的她毫不犹豫地接住了金鼎。

被金鼎砸中应该被摔下木桩要疼一些，所以优先选择托住金鼎。

暖暖将金鼎放到一旁，又飞到小诺的面前，“小诺哥哥你没事吧？”

“没事……我休息一下还可以继续。”小诺说道。

“傻孩子，你今天做的已经够了，这是测试和锻炼你耐力用的，你今天第一天就已经做得这么好了，师傅很高兴。”阁主道，“当然，这样的修行你日后还会有，只不过不是现在，现在你先休息休息，明天很早很早的时候师傅就会叫你起床。”

小诺点点头。

寻常人经历了这一波锻炼，一定会四肢酸痛，然后瘫软在床上。