梦灵应z市各个中小学校的邀请，为全市留守儿童相继做了十八场题为《让世界因我而美丽----选择做阳光留守儿童》的讲座，每次讲座过后，梦灵都觉得整个人变得比之前越发轻盈了、一股平和喜悦的能量在心底升起，她知道，自己一直与自己生命的本意连接着，她本人的生命目标与自己生命的本意是合一的，因此，她能感受到这股平和喜悦的能量。在连续工作的情况下，她都没有疲惫的感觉，因为她收到了留守儿童们反馈给她的众多的信任和爱的能量。
我们实现愿望有两种渠道和方式，第一种是我们设定了一个愿望和一个目标，然后我们通过自己的经验、分析、判断和思维逻辑、和大量的行动来达成这个目标，也就是通过我们个人的努力去达成它。那在这整个过程当中，祈祷或者其它与高级智慧连接的方式，只是这个过程的一部分，也就是我们想要通过宇宙连接、把宇宙连接当做一种方法、或者是所有方法之一，来达成我们的目标。
第二种就是，当我们和生命本意连接以后，我们所有的愿望，只要有这个心愿就够了。而生命本意，会非常快速的带领我们去实现这个愿望，在愿望实现的过程当中，整个过程我们是没有任何个人、头脑所设定的所谓的刻苦和努力在里面的。 就好像，这个愿望的实现并不在我们头脑的预期之内、也不在我们行为的预期之内，而我们确实经过了一些行动就达成了愿望。这就是实现愿望的两种方式。
和生命本意连接会轻松地实现目标。当人和生命本意完全连接。能够完完全全每时每刻保持连接以后，生命当中所有愿望的实现。都是第二种，都不再是第一种了。也就是在实现愿望的过程之内，我们可以享受所有美好的生命品质，和享受每个当下的每分每秒。不用再为未来的目标是否会实现、或者是未来的目标我该怎么去做而费力、而思索、而辛苦。
我们大部分所做的事情的消耗，都在于我们要思索、设定目标、费力的去行动，大部分的耗能都在整个这个过程当中。而通过一系列的刻苦的行为、来获得的这个结果，因为这样人往往失去了很多宝贵的时间，失去了很多享受过程的方式。 生命本意是生命中最好的礼物。那在物质的层面。生命本意能够给你达成的，一定是你的最佳利益，而且是你可以预期到的大部分物质利益。在生命品质和灵性体验的层面，生命本意带领你的一切是你通过个人的修行和努力达不到的。也就是，生命本意是一股力量，这股力量我们在传统的很多法门里称为恩典。而生命本意不仅仅是恩典本身。恩典意味着不经由你的控制和你个人所能够努力的部分，而恩典也意味着它超越你能够努力的部分。
当你和生命本意在每时每刻都能够连接的时候。每时每刻你都活在恩典中，每时每刻你都活在奇迹中，而且你的头脑你的思维能够真正意识到生命本意所给予你的奇迹，也能够匹配到生命本意所要给予你的所有的驱动的力量和那股指引之意。
那这个时候，你的人生就进入了一个非常与众不同的状态，就进入了一个非常绽放、自由、喜悦和幸福的状态。所有这些都不是我们脑海中理解的这些词汇，而是你真正的体会和感觉。你会一直活在喜悦、幸福的状态里，这是整个宇宙生命给与我们共同的礼物。
方励，四川成都人。学过地球物理，干过深海打捞，做过电影制片，2002年辽宁大连“5.7”空难黑盒子打捞者，《安阳婴儿》、《颐和园》、《观音山》、《二次曝光》以及《后会无期》等电影制片人。白天干科技，晚上干电影，贪玩到舍不得睡，方励活出了两倍的人生，9月7日，他来到一席上海分享自己的人生观。
《感谢你给我机会上场》，方励是一席的第233位讲者。我叫方励，今年60岁。我在外面休息的时候观察了一下大家，我觉得你们大家都比我年轻最少30岁。
为什么今天想跟大家聊聊天？因为我自认为过去30年我非常成功，为什么非常成功？因为我很快乐，为什么会快乐？因为我知道人是什么。
我先给大家讲讲这个地方。这是地球上目前保存的最完整的陨石坑，在美国亚利桑那州，我在1990年的时候专门开车去看过。这个坑有1.4公里宽，深175米。
从前大家以为它是个环形火山，后来经过科学家研究才发现是个陨石坑，于是大家用提出这一想法的采矿工程师巴林杰的名字命名它为巴林杰陨石坑。
这么一个小坑，仅仅是天上掉了个40万吨的石头，砸下来的能量相当于10个百万吨级的氢弹同时砸在这儿爆炸。半径100英里之内所有的植物动物全部毁灭。
大家可能学过一点点地球历史。地球从一团气体变成今天的样子，花了46亿年。上一次人类的毁灭是在6500万年前，我每时每刻都会记得这一点：我们整个人类。是在两次毁灭之间仅仅一个过程。
我们自己活多久呢？3万天。也就是说当我们谈地球历史的时候，那个单位时间是百万年，因为没有百万年，一个石头无法形成，一个山脉也无法形成，一个峡谷也无法形成。就是切割的最厉害的美国大峡谷被科罗拉多河切割的也是一两百万年才形成的。
那我们想想人类的历史，有文字记录的历史才几千年。那么这个单位时间算是一百年的话，我们在座各位能有多少能活够最小这个单位时间？
那么我想跟大家分享一个什么感受呢。当你意识到你的生命有多宝贵的时候，你就会特别特别惜命，惜命的方式是什么呢？不是拿来养生，是拿来折腾的。