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第93章 第九十三话:不规则球训练

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或许是最后一次了,前面时间有些累了,所以速率变慢了,又或许是因为他面对的是朱旭,加上平日里的积威导致裘小球紧张的关系,当然朱旭使用单球和多球同时抛出的方式也是原因之一。

“休息一下啊,等下我亲自来帮你测。”朱旭‘友好’的眼神让裘小球除了浑身寒颤之外内心还骂了几句魔鬼之外也是无可奈何。

“我来试试看吧,也差不多是这回事吧。”

这时候,很多人都已经结束训练了。

而这个不规则球,被放在了训练的最后,大家都围了上来。

当然这种安排也是合理的,因为在高强度的训练之后,人体的反射和判断能力自然会因为疲惫而逊色很多,而这时候如果依旧能够保持高强度的训练注意力和判断能力的话,那么在比赛之中,肯定是会占有绝对大的优势的。

裘小球下场之后,球队最矮的齐木峰自告奋勇的上去。

他的目标要比陈骁多一组,是四组,比裘小球还低一组,当然裘小球之所以五组,当然是因为裘小球在之前已经玩过这个的缘故吧。

作为矮个球员的齐木峰,玩这个具有天生的优势,因为重心低,对于身体调整能力也很强。

但是一玩起来,他才傻眼了。

看着裘小球似乎虽然有些难,但是却自问自己要比裘小球接这种不规则球厉害多的齐木峰也一下子就吃瘪了。

三十秒的时间,齐木峰只是接到了不到四十个不规则球。

而且还是朱旭一球和两球轮流用的前提,而不是像裘小球那样出现了三个球同时来的情况。

很难,这一点已经被大家看出来了。

当然大家或许有些忘记了裘小球之前是做什么的…校足球队的守门员,而守门员本身就有的素质,就是预判和反射弧。

这一点,裘小球绝对不占下风。

齐木峰下来之后,很多人都选择了观望,而没有报名了。

“接球的时候不要太想当然了,就像是这个球是被对手掌控在手中的时候,他尽量不想被你掏掉,所以他会用很多的假动作,而你要做的就是在那一瞬间的判断,合适的出手时机,合适的动身时机,而不是越快越好。”朱旭笑道。

“李橘,你来抛球,我演示一遍。”朱旭脱掉了外套,摘掉了眼睛说道。

“哦。”李橘点点头。

“再来个人吧。”

朱旭的意思是让两个人一起来抛球。

齐大林也走到了装满不规则球的框子前。

“开始,三十秒。”朱旭笑着动了动脖子。

第一个球是李橘扔出来的。

很不出意外的是,朱旭轻易的接到了这个球,而且还在这个球没有落地的时候就被接到了。

这样也行。

“不要被我看出来你要抛到那里,还有速度加快。”一边接球一边朱旭喊道。

朱旭的速度不是绝对的很快,但是却很稳定。

静若处子,动若脱兔。

每一次动都不是无用功。

差不多一秒钟他就能够接两个皮球,而且他不会让皮球在地上弹超过一下,这样子也明显节省了时间。

“快点,快点。”

朱旭接球的时候,最多的时候是面对着四个皮球同时抛落,比裘小球接的时候还多一个,多一个但是难度就要大很多了。

“三十秒到了。”秒表上显示时间到了。

而大家也捡起了散落一地的皮球。

一个不漏的全部都被接到的皮球,似乎在朱旭手中原本一点不规则的球,一下子就听话了。

“一共是六十一个。”

大家目瞪口呆的接受了这个现实。

朱旭也是额间微汗,带好眼镜之后说道:“不要以为你们做不到的事情就是不可能完成的,而是那些原本不可能完成的事情在你们的努力之下,是可以被完成的。”

他是用自己的言传身教来告诉球员们,那些事情似乎没有大家想象中的那么难。

“快,是有目的的快,而不是无头苍蝇一样的快。”

“大家什么时候能够三十秒内接到六十个球之后,就不需要在训练了。”

朱旭给大家的震撼一下子让球员们缓不回神来。

“这不是真的吧~~~~”

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