不同的人，其睡眠习惯也不一样。根据入睡时间和起床时间，睡眠大致可以分为四种：

一，早睡早起型，

晚上10点前上床，早上5点左右起床，是一种被认为最健康的睡眠模式。这种睡眠模式的人，中午前精神特别好，下午稍差，晚上最差。如果中午适当午睡，将一天精力充沛。

二，早睡晚起型，晚上10点前上床，早上7点以后起床。这种睡眠模式的人，由于睡眠时间长，入睡较迟，熟睡时间相对较短，整夜的睡眠比较浅，不能熟睡。白天精神好，但是到了傍晚后精神明显变差。

三，晚睡早起型，深夜12点以后上床，早上6点左右起床。这种睡眠模式的人，容易入睡，睡得也很熟。白天的精力不如晚上，喜欢在夜里从事各种工作活动。

四，晚睡晚起型，夜猫型，深夜12点以后上床，早上9点以后起床。这种睡眠模式的人，多数有睡眠不足的感觉，上午会感到头脑不清，下午会稍好转。

睡眠的类型，主要都是长期的生活及工作安排培养起来的，它不存在明显的好坏差别，主要因人而异，只要能保持充分的精力进行工作生活就无可厚非，但是，如果你每天都精神不振，那么你的睡眠类型可能就有问题了。经过一段时间的调整，你可以改变现在有问题的睡眠类型。（睡觉的问题是现在年轻人需要关注的问题，关系到健康，工作效率等））。

阳光下孝直睡的迷迷糊糊的，远方走来了无双，孝直立即睡意全无。无双依旧是那样的火辣，性感。无双媚眼挑逗，早已将孝直的魂都勾走了。美女孝直见过不少，可是孝直只是钟情于无双一人而已，他与无双注定了前世今生的缘，注定了此生的情爱火热。双儿偏偏走近，一手勾住了孝直的脖颈，丰满的胸部，深陷的沟壑，呈现在孝直的眼前。就在孝直看的心旷神怡的时候，双儿诱惑的红唇早已贴上了孝直的双唇，口里吐着阵阵香气，双舌勾搭，咋咋有声。下面早已上下其手，翘臀蛮腰，尽在掌握，羽衣退去，小裤滑落，两人缠绵在一起。跌宕起伏间，钗儿歪了，纵横交错处，发簪丢了，娇喘阵阵，香汗津津，襄王当年云梦时，神女私会凡人处。二人销魂不可方物，半晌过后方收了云雨。孝直与双儿整理衣物，孝直刚要向双儿诉说相思之苦，就见双儿微笑着转身离去了。

孝直追赶不上，运用踏叶追风却不能起步，孝直大惊，正要呼喊间，却突然惊醒。夫人正趴在孝直身上，孝直才明白过来，原来又是大梦一场。在一看被褥里立即明白了怎么回事，原来是夫人刚才与他干那件事。孝直想起了小时候的事情，小之后常梦见撒尿，结果醒来就发现，尿床了。今日这等事又是此事的另一个版本。

孝直想起双儿，想起刚才的梦境，多么希望永远不要醒来，永远与双儿在一起。孝直感慨人生无奈，心中酸楚，就搂着夫人流泪了。夫人不解，孝直将无双的而事情从头至尾向夫人诉说，夫人方才微微伤感。之后就这么半睡半醒地睡到天亮。

次日，孝直前往府衙，刘备在大堂上处理死伤将士的抚恤工作。孝直想到死伤的特种兵将士，一千多人，已经死伤过半。心中也伤感不已，想当时，特种兵训练的的场景，那时候一个个的标致的热血男儿，皆是千里挑一的好汉，一战下来死伤过半，惨不忍睹。孝直也明白如果没有这把杀手锏，是很难以正兵胜司马懿的，即使是用奇兵也是艰难地胜出。哎！司马懿，可惜不为汉所用。

孝直亲自前往那些死伤严重的地方去抚慰，将当地的土地安排开垦，给了许多钱粮抚慰死伤父兄长子的家属。蜀中百姓虽然有些死伤的亲人，却也皆心存感激，这已经是官府能够做的最好的了。有点常识的都知晓，此番右丞相出兵北伐，大军皆在，只是少许的兵将损失。二十五万蜀中军马，损失不足三万，基本上算是最小的损失了。

在百姓心中，官府能体谅百姓的疾苦，让多数百姓生活稍微富足就是最好的官府了，中国的百姓是全世界最温顺的百姓。