至于这种突然而来的训练，杨帆海倒是不觉得有什么不可接受，在盘山之时，风师父可做过比这更过分的事情。

而且十五圈而已，对于他而言，真不是什么不可完成的任务。拖着黑色长枪，往肩上一扛，不紧不慢的跑了起来。

与其他人不同的是，他速度明显快了许多，每一步都是在奔跑，尽可能的让速度保持最快。

这不仅仅是惩罚，也的确是修行，他需要提升实力，而络腮胡命令他做的，正是他曾经在迷雾谷做的。

这些天来四处颠沛流离，以至于让修行之事落了下来，如今正好补上。

以远超其他人的速度，不过一个时辰，杨帆海扛着黑色长枪就绕着定城跑了一圈。狂奔的速度，丝毫不比战马慢，令人瞠目结舌。

莫说他人，便是络腮胡也是一阵错愕，猛然感觉冯武阳所说似乎有些不实，眼前这家伙似乎真有些本事。

杨帆海却是没有去查看别人的眼神，只是自顾自的跑着。真气对于人的帮助果然是非同一般，曾几何时他也跑过这样的距离，但不可避免的会感觉到体能消耗颇大。

而如今却是不同，在真气的帮助下，他的体能消耗极小，仔细感觉，甚至连心跳都没有太多的加快，好像只是与他人简单的战斗了一番般。

毫无疑问，这意味着自己的实力大大增长了，但也意味着他不能继续这样的训练了，这样的强度对如今的他而言已经没有太多帮助。

第二圈开始，他将真气尽数散去，扛着黑色长枪，仅用肉体最原始的力量来奔跑。

一圈下来，体能消耗明显大了不止十倍，气喘吁吁，面色通红，心跳也是变得如擂鼓一般。

虽然是累了不止一星半点，却是让他心中舒畅了许多，这样的训练才有感觉，仿佛又回到了迷雾谷一般。

第三圈开始，速度明显下降，却还是超出其他人许多。络腮胡本就是对他最为针对，为了不让这个他眼中的刺头偷懒，竟是干脆不再管他人如何，策马而行，紧紧地跟在杨帆海后边不远处，全程监督。

定城一周，超过百里，寻常人跑一圈，何止三两个时辰，也唯有杨帆海这等体能方能在一个半时辰左右能跑一圈。

当他跑完三圈时，天色已明，其他才刚刚跑完一圈而已。

一个个已经是气喘吁吁，面色惨白，便是杨帆海也不例外，体能消耗巨大，已经是两腿颤抖蹒跚，出现了极大的不适。

又是坚持着跑了一圈，再到城门口时，其他新兵已经在门口东倒西歪的躺了一大片，无法继续。杨帆海亦是双腿一软，几乎跌倒。

“怎么，就不能跑了？”络腮胡拿着马鞭，一脸冷笑的走了过来。

扫视了所有人一圈后，突然扬起马鞭，一个个的抽了过去，口中大骂：“一群废物，就连个跑圈都不会，你们还能做点什么？指望你们上阵杀敌吗，一群给人加军功的渣滓而已。”

此时一个个都是精疲力尽，莫说闪避，就连鼓动肌肉的力气都没了，只能无可奈何的被络腮胡抽的哇哇大叫。

当马鞭抽过来的一瞬间，杨帆海反应极快，伸手一把抓住了马鞭。

不过这一次就比不得白天了，尚未抓紧，就感觉手上一空，长鞭脱手狠狠的抽在了他大腿上。

力道极大，抽的腿上一片紫黑，苦不堪言。这一下，饶是杨帆海也忍不住对着络腮胡怒目而视。

“愤怒吗？痛恨吗？”络腮胡毫不避让的看着他大声说道：“我告诉你，这算不得什么，战场的残酷比你想象的可怕不知百倍。”

“没有人规定一场战斗必须选在什么时候，什么地点打。当两方军队遇上的时候，不管你长途跋涉了多远，都必须迎战。”

“一个合格的战士，必须拥有顶尖的体力，才能坚持日继一日的战斗。今天你们的敌人是还可以对你手下留情的我，可一旦换做是昌国的人马，他们绝不会放弃这么大好的机会。”

“当有一天，你们在战场上因为体力不够，只能眼睁睁的看着兄弟和自己等待死亡时，你们就会知道什么才是真正的痛苦。你们这群废物。”

又是重重的抽打了一轮，方才作罢。

十五圈，对于他们而言，还是不可完成的任务，而络腮胡似乎也没指望过他们真正完成。鞭打一顿后，就引着所有人重新回到了新兵房。

此时已经是到了晌午时分，烈日中天。

刚进房间，就闻到一阵香气扑鼻而来，肚子中立刻传来一阵阵响声，好像钟鼓一般。

再看那个叫许帆的家伙，两手抓了个烧鸡，正吃得不亦乐乎。

一瞬间，房间里面突然静谧的有些诡异。