每只沙袋都不重，只有五公斤，即使再急，他也明白也要一步一步来，一口气时吃不成胖子的。只是没想到，这不同的世界，锻炼身体的方法也是大同小异。

客栈的小院并不大，不过顶着烈日，只跑了几圈沙袋的威力就开始显现出来了。

看着气喘吁吁的方易，司徒正没有劝他停下，武者的路谁都是这么走过来的，从小在兽国长大的他深有体会，无数光环笼罩下，只有他自己知道背后承受了多少苦，流过多少汗。

诶~

又想起了曾经父亲对自己的严厉，司徒正叹了口气，不再去想，闭上眼睛开始运转体内的灵气，他的体内可还是有兽灵的残存药力，没有彻底炼化之前，他自己都不知道那兽灵的作用有多大。

方易的呼气粗重无比，额头上的汗如同溪流一样一直流个不停。累，很累很累！好像停下来！可是现在一停下来锻炼就没有意义了，谈何修武。

对方易来说，已经是落后于别人，要是再不努力，又怎么追赶得上同龄人。不能凸显出自己，得不到关注，不能自己去昆仑山，后面什么都是空谈。

骨子里那股不服输的韧劲被激发出来，那会这样就停下？十分钟！二十分钟！半小时！方易只剩下本能在甩动双手，双腿都没有了知觉。

也许正是那股韧劲，平时跑一千米都费劲的方易这次竟然负重十公斤一口气一个多小时，连客栈里路过几次的小二都不禁侧目。

到了最后，连迈出一步都显得无比艰难，真正的榨干了身体最后一丝力气，方易才不得不停下。

几乎是爬进自己房间，方易褪下衣物，只穿个裤衩坐进早就准备好的浴桶里，十株褐色的极地草早就泡在了浴桶里。

刚一坐下去，炙热感就迅速冲上头顶，之前的疲惫感被扫除了很多。浴桶里的水已经在房间里静置了快两小时，怎么还会这么热呢？

方易没感觉奇怪，这说明极地草的药力已经散到了水里，他知道，这极地草本就是生长在火上附近的的火山岩上，因为那是寸草不生之地而得名极地草。极地草是火山岩内部的精气遇到天地灵气而生，是天地灵气能孕育生命的体现，用作炼体境的武者强化身体之用。

虽然已经化作植物体现在天地之间，但是极地草保留了它最原始的本质——灼热。

那种灼热远不是炼体境的人经脉的可承受的，所以只能将其泡在水中，以皮肤来吸收，达到锻造机体细胞的作用。

看着方易忍受着痛苦一动不动，司徒正退出了他的房间，而此同时，正在一墙之隔的另一边，从方易开始跑步就已经关注着他的白千雨也退回了神识。

热气一股一股从皮肤渗进体内，捶打着每一个细胞，豆大的汗珠再次布满额头。

疲惫感被彻底一扫而空，方易清晰的感受着身体每一寸皮肤传来的的刺痛感。

烫！烫！烫！

一遍又一遍压下心中要马上站起来的冲动，可是灼烧般的疼痛还是让方易几乎晕过去。

啊~~

不管了，直接让自己疼晕过去算了，方易一下子把头也埋进水里。

噗~噗~噗~

并没有疼的晕过去，反而因为头也吸收着极地草的药力，方易觉得知觉更敏感了，连吐出的气泡冒出水面的声音都是那么清晰。

方易知道这对他肯定是有好处的，继续忍受着痛苦，憋在水里。换气，憋气，换气，就这样一直交替，直到水里飘着的褐色极地草都慢慢变成了绿色。

灼热的痛感也一点一点小时，取而代之的是越来越精神，越来越充满力量的感觉。

紧握双拳，方易感到了浑身充沛着力量，比跑步之前还要精神得多，他喜欢这种感觉，好想出去宣泄一下。

说做就做，从浴桶里站起来，方易穿上衣服独自一人又出去了。