经过123的详细讲解，陈凡这才明白，人体有许多甚至比刀具还厉害的武器，比如掌骨、拳指、膝盖、手肘、手指，全都可以对人造成无法估量的伤害。

只要用法正确，人体的这些部位可以成为杀人利器。

陈凡和程刚两人利用这些部位来对敌，当然不是真的打，只是打一些花样，两人学习能力都很强，很快就掌握了杀人的快捷方式。

今天一整天，陈凡和程刚都在练习如何用身体来杀人，晚上，重头戏来了。

123告诉过两人，晚上有专属大餐。

虽然两人没少吃过大餐，但在高强度训练下，人处于极度饥饿状态，有萝卜腌菜吃就很不错，更别说大餐。

为了不让其他兵种有意见，所以大餐在宿舍内进行。

陈凡和程刚端正地坐在各自的床上，目光向前，123站在旁边，抬头挺胸，没人说一句话。

陈凡很疑惑，为何吃个大餐，这位123教官还得在旁边监督，难道量很多，必须吃完？

这时，宿舍门被推开，一个穿着白衣大褂的厨师师傅推着小餐车走进来，脸上带着莫名的笑意，这位老师傅朝陈凡和程刚各自看了一眼，然后把两个带罩子的餐盘放在桌子上。

陈凡特意看了一眼，量不大嘛，甚至……有点小，半夜的时候肯定会饿。

老师傅又推着餐车出去了，除了两盘菜，还有两瓶雪花啤酒，这待遇，让陈凡和程刚都非常激动。

“开动吧。”123淡淡地道，看到陈凡和程刚异常兴奋的脸色，他的嘴角勾起一抹揶揄的笑意。

陈凡和程刚都迫不及待打开盖子，眼前的盘子上，是一块散发出热气的牛排，牛排上撒了一些葱花儿，乍一看，很好吃的样子，细细一看，牛排上带沾染着血丝。

陈凡和程刚顿时没了胃口，因为这是一块仅有1成熟的牛排，里层的血丝和生肉清晰可见。

“123，这是一块生肉呀，是不是厨师师傅忘了烤熟呀？”陈凡指着牛排说道，在部队里能吃上牛排，喝上红酒，生活水平绝对属于首长级别，可肉是生的，这让陈凡和程刚实在是太为难了。

作为华夏子孙，两人从小到大吃的一直是熟食，对生牛排，实在是有点难以入口。

123脸上的严肃表情最终没保持住，他笑道：“本来就是生的，赶紧吃吧，这是强制性训练，由不得你们不吃。”

“可是生肉怎么下口呀。”程刚望着刀叉，他和陈凡一样，始终不敢去拿。

123继续说道：“胡说，生肉怎么不能吃？原始时代，野人一直在吃生肉，就算现在，那些洋鬼子不一样在吃生肉吗，所以他们的身体才会这么壮实，而且我告诉你们啊，一成书的牛排吃习惯了，那味道美极了，再喝两口红酒，啧啧，简直爽到爆。”

听了123的劝说，陈凡和程刚拿起刀叉，各自切下来一块肉，肉的侧面是完全生的，还有血水溢出来，只是带着一点热气而已。

“拼了，不就是他妈的一块肉吗。”陈凡叫骂一声，张口把这块肉含入嘴里，味道虽然不错，但柔软血腥的感觉让他浑身直发毛，最后，他干脆直接吞进肚子里。

“怎么样？”程刚笑着问道，希望陈凡给他探路。

陈凡装出满意的笑容道：“还行吧，没想象中那么难吃。”

程刚一口咬下一块肉，若不是123在旁边监督，他差点就吐了出来，第一次吃生肉的感觉，他这辈子都忘不了。

“这是你们逃不了的肠胃训练，以后每晚，至少都有一块生肉，这能够锻炼你们的肠胃，茹毛饮血的生活，更能增强你们的身体素质，为了你们的身体，还是全吃了吧。”123在旁边讲解。

程刚指着盘子里的肉说道：“这也能增强身体？”

123点了点头。

程刚二话不说，切下一块肉丢进嘴里，狠狠地咀嚼一通，吞下去，然后再切下一块。

陈凡也开始吃生牛排，吃了一半，他觉得实在太折磨人，干脆抓起牛排用嘴巴狠狠地咬，血水溅出来，染红了他的军装。

“老子还怕你一块肉么？”陈凡豪放地大笑一声，三下五除二就把一块生牛排给吃进了肚子，最后猛灌半瓶红酒，嘴里血腥的味道才被冲淡许多。

一会儿，程刚的牛排也吃完了。

123满意地笑了笑：“你们吃生牛排的速度还挺快，行，今晚就不折磨你们了，好好休息，明天早上，继续晨练，可不要迟到。”说完，123朝陈凡露出一个别有深意的笑容。

等123走后，陈凡和程刚立马躺下来睡觉，白天的训练让两人早已疲累不堪，此事只需要躺下来睡一觉，那感觉就赛似做神仙。

凌晨2点的时候，程刚捂着肚子起床，往厕所跑去，没一会儿，陈凡的肚子也出现了问题。

两人来来回回，光厕所就上了七八次，第一次吃生肉，胃部果然承受不了。