传功长老一愣，没想到徐岩上来就问了这么一个问题，当下夸道：“孺子可教也，你能在第一次打坐就发觉这一问题，悟性果然高极。”取出一枚玉佩递于徐岩道：“这是所有修士都需学的一门计算时间的法门，可保你在打坐时感觉到时间流逝，也便于你计算闭关的时间。”

徐岩接过道谢，继续问道：“我现在是辟谷中期修为，但怎么没感觉到进阶时的瓶颈呢？听闻进阶都不是那么容易的。”

传功长老又是一愣，思索了一下道：“修士的炼气期以能凝聚灵力多少为标准，而辟谷期则是在凝聚灵力的基础上，学会能够将灵力逐渐转化为身体所需的能量，以使修士渐渐脱离凡体，不受凡间的五谷杂粮所累，这辟谷期境界的外在表现就是能禁食时间的长短，通常能辟谷十天不食者为初期，三年者为中期，十年以上者为后期。这前两个境界主要是凝聚灵力，改善身体为主，因此虽分为两个境界，但实则二者间的瓶颈却是并不大，能否运用灵力，吸收灵力转化为能量，靠的更多的是身体的体悟。这也是你能不知不觉就连进两阶的原因，以后想这样那是不可能的了。因为，当到达筑基期则不一样，筑基代表的是修士已完全脱离凡体，可以略微感应到天地间的灵力波动，这也是到达筑基期方可以御物飞行的道理。从这方面来说，筑基以后才能算是真正的修士。”

停了一下，传功长老继续道：“由此可见，炼气期与辟谷期实则变化不大，到筑基期才会有一个大的瓶颈，这个瓶颈主要是来自于身体对灵力的承受将要有一个巨大的提高，达到筑基期，你体内的灵力会由气状转化为液状。这也是所有修士筑基都必须借助筑基丹的道理。你能在这么短的时间内就从炼气后期进入辟谷中期，一来是因你五属性灵根的先天优势，二来就是这五行升灵术实是最适合你的功法的原因了。”说着传功长老开心的笑了起来。

传功长老和徐岩都不知道的是，经过徐沐澜的十几年调理，徐岩的身体基础之好，已无法想像了，别说筑基，就是金丹期灵力由液态固化时对身体所形成的压力，徐岩也能轻松接受。

“哦，原来如此，谢长老教诲。”徐岩诚心道。

当下徐岩又问了些功法上的难题与疑惑之处，每每徐岩将心中的猜测和感受说出来，请传功长老帮着解惑与印证时，传功长老往往会发出一阵阵的惊叹。

“恩，就是这样，你明白了吗？”传功长老吸了口气对徐岩道，见徐岩点头，传功长老不由苦笑道：“难怪掌门师兄会如此看重于你，你的悟性之高真是出乎我的意料呀！你很多问题我以前可都是没想过的，万幸老家伙有着过万看的修炼这五行升灵术的经验，才能勉强为你解答，换了其他人，可真要被你这修炼新人给难住了。”摸着胡子呵呵一笑，传功长老叹了口气有些自嘲地道：“哎！这看人的眼光我们都是不如掌门师兄呀！想当初掌门师兄接任掌门之时，我们还多少有些不服，现如今来看，师尊的眼光还真是对的，我等的确不如掌门师兄多多。”

听闻这老一辈子弟子间的事，徐岩也不敢插嘴，只是微微一笑道：“长老也知识弟子可甚是钦佩的！以后还请长老多多指教，岩儿感激万分！”徐岩也不认生，这几句话的功夫就从弟子变成了岩儿了。

“呵呵，”传功长老听着徐岩这个天才的奉承之语还是颇为受用的，当下道，“你如此快的到达辟谷期，看来你离筑基也不远了，筑基是需要筑基丹的，这筑基丹虽不是什么稀奇之物，但门中有惯例，你虽是核心弟子，也不能直接发放的，需得你去接物峰领取相关任务，完成后才可换得筑基丹的，你找个时间去接了任务吧。”传功长老嘱咐道。

“是，岩儿明白了。”徐岩道。

“恩，以后有什么不明白的地方，随时去藏经阁找我。千万别随意修炼，这很危险的。”传功长老临走时再次嘱咐道，这次他可被徐岩吓的不轻。

送别了传功长老，徐岩进得洞府，座下来，静静的想了一会，消化掉刚刚从传功长老处了解到的知识。理顺了思路后，来到炼功房中，看着桶中的药水，范了个小愁，这水倒在哪呢，恩，正好药园中的灵药种子需要浇水，以后这修炼下来的药水就浇在那里吧，不是有诗云：“落红不是无情物化作春泥更护花。”可见这药水对草药的生长还是有作用的，这药水中的药力虽大多被我吸收了，但也算是废物利用了。

想到这，徐岩提前水桶，将桶中之水洒入了药园，见这些刚种下去十余日的种子还都没有发芽，徐岩也未心急，在家中有过种植这些灵药的经验，徐岩知道这些灵药的生长速度比普通草木要慢了许多的。这些灵药短的也得数月才会发芽，长得慢的灵药，仅仅发芽就有可能需要十数年之久的。

做完了这些，徐岩的生活也算是逐渐安定了下来。想到刚刚传功长老所说的领取筑基丹的任务，徐岩心想，左右无事，去看看也好，也可借机与熟悉一下门中诸事。

想到此处，轻车熟路的骑鹤来到了接物峰，进得大殿，见还是那两个执事弟子在此。徐岩微笑：“二位师兄，小弟我又来麻烦二位了。”